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情绪低落、无心奋斗?美国研究人员说,想想自己的死亡可能会让你振作起来。亚利桑那大学研究人员在《体育与运动心理学杂志》上撰文说,他们的两个实验都得到这一结论。
在第一个实验中,调查员科林·杰西特科特分别与31名大学生篮球爱好者“单挑”,每次两场,每场7分钟。在这两场比赛间隙,大学生们要填写调查问卷。一些人的问卷仅与篮球有关,另一些人的则涉及死亡问题,比如“简要描述下想到自己死亡时的感觉”、“尽量详细描述你认为自己死亡时会发生什么”。研究人员发现,在接下来的比赛中,曾考虑过死亡问题学生的表现提高40%,而其他学生没有变化。
第二个实验是一分钟投篮。半数人身着由“死”字组成的骷髅头T恤,其他人则身着普通夹克。上篮可得一分、从罚球线投中可得两分,三分线投中可得三分。这三种投法必须交替出现。
研究人员发现,看到过骷髅头T恤的人表现比没看到过的人强三成,他们在规定时间内投篮次数更多、更准、跑动更快。
研究人员说,这两个实验结果都支持“恐惧管理理论”。也就是说,每个人都有对死亡的恐惧心理,而自尊可以保护人免受这种恐惧。在实验中,努力赢得比赛能让选手获得自尊,因此人们才会拼尽全力。这一理论也适用于其他运动以及领域。(荆晶)【新华社微特稿】
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